Chrípkové obdobie sa nezadržateľne blíži a tak vám prinášame recept na zázvorový čaj, ktorý si hravo poradí s chrípkou.

Potrebné ingrediencie:

3 šálky vody,
šťava z polovice citróna,
1 škorica,
3 plátky (0.5 cm hrubé) čerstvého zázvoru,
¼ lyžičky klinčekov,
½ lyžice kurkumy
štipka Cayennského korenia
1 ½ lyžice medu (môžete pridať viac či menej na dosiahnutie požadovanej sladkosti).

Postup prípravy:

1. Pridajte všetky ingrediencie (okrem medu) do hrnca a priveďte k varu.

2. Akonáhle začne vrieť, znížte teplotu a nechajte povariť asi 10 minút.

3. Pridajte med podľa potreby a miešajte.

4. Nalejte čaj cez sitko a pite teplé.

Vezmite prosím na vedomie, že tieto odporúčania sú určené pre inak zdravých jedincov. Tí, ktorí majú zníženú imunitu, sú starší alebo chorí dlhšiu dobu, by sa mali poradiť so svojím lekárom.

Tento príspevok pochádza zo stránky http://www.chatelaine.com/

Budovanie imunity je dôležité. Pomôže vám s tým aj zázvor, v kombinácii s medom ide o obrovskú vitamínovú bombu. Pozrite si recept na zázvor s medom.

Potrebné ingrediencie:

1 ks zázvor,

1 ks citrón alebo limetka,

5 PL med,

menšia sklenená fľaštička.

Postup prípravy:

Zázvor a citrón majú mať približne rovnakú veľkosť. Obe si očistite a nakrájajte na drobné kúsočky. Majte pripravenú menšiu zaváraninovú fľaštičku, prípadne aj z medu. Nakrájaný citrón a zázvor vložte na spodok pohára a ostatok zalejte medom. Med podľa potreby. Celú hmotu spolu dobre premiešajte a vložte do chladničky.

Tento príspevok pochádza zo stránky peknetelo.eu

Čaj zo zázvoru s klinčekmi vás zahreje a pomôže pri liečbe prechladnutia, tak si pripravte nasledujúci recept.

Potrebujeme:

0,25l vody,

štipka mletého korenia,

4-5 klinčekov,

1/3 lyžičky mletého zázvoru,

1 lyžička zeleného čaju

Postup prípravy čaju:

všetko nechajte prevrieť a podávajte, na zdravie.

Tento príspevok pochádza zo stránky modrykonik.sk

Prinášame chutný recept na zázvorový čaj s jablkami a medom, čítajte ďalej a pochutnajte si.

Na prípravu zázvorového čaju potrebujeme:

4 jablká,

30 gramov zázvoru,

1 polievková lyžička medu.

Príprava zázvoru s medom a jablkami:

Jablká a zázvor umyjeme, nastrúhame na strúhadle a pridáme med. Zmiešame. Vytvorenú zmes si dáme do chladnička a každý deň si dáme 2 polievkové lyžice. Pripravené množstvo je cca na 7 dní.

Tento príspevok pochádza zo stránky peknetelo.eu

Ingrediencie na prípravu lahodného zázvorového čaju:

Potrebujeme:

3 cm nastrúhaného zázvoru (koreňa),
1 liter vody,
1 PL med,
1 ČL citrónová šťava.

Príprava zázvorováho čaju : 

Nastrúhaný zázvor zalejte vriacou vodou. Pridajte citrónovú šťavu, po vychladnutí med a poriadne premiešajte. Pomer zázvoru, medu a citrónovej šťavy môžete pokojne meniť.

Tento príspevok pochádza zo stránky peknetelo.eu